På Massive Performance har vi en träningslösning för alla.

Är du ny på gymmet? Maila oss gärna för att boka in ett medlemsmöte. Där kan vi gå igenom dina mål och förväntningar på träningen, så vet vi att vi kan ge dig rätt rekommendation och en riktigt bra start på gymmet! info@massiveperformance.se

 

2016-11-18 17.07.04-1 massive performance cirkelträning glada lars persson kristin skoog ira jeanette johansson patrick nielsen kul gräs turf träning.jpg

GRUPPTRÄNING

För dig som tycker bäst om att träna med andra, kan vi rekommendera något av våra populära gruppträningspass! Vi erbjuder bland annat cirkelträning, TRX, styrketräning, boxning och mer!

massive performance ssk63 sveriges starkaste kvinna -63kg Therese beirup däck.jpg

Open Gym

För dig som mest vill träna för dig själv erbjuder vi ett medlemskap där du kan träna mellan kl 04:30 - 23:00 årets alla dagar med tillgång till bästa möjliga träningsutrustning. 

styrketräning barn massive.jpg

TA MED FAMILJEN

För er som är fler så har vi ett samlat medlemskap för två vuxna och upp till två barn över 10 år. För barn under 10 år som inte kan ha något eget träningskort erbjuder vi ett barnrum på 70kvm!

Kom för träningen, stanna för gemenskapen

 

De flesta kommer till oss utan erfarenhet av gymmet, och oftast så förväntar man sig kanske inte så mycket mer av ett gym än just lite träning. Men det de flesta upptäcker hos oss är att det finns en gemenskap som är lite utöver det vanliga. I vår Personligare Träning är det lätt för dig att lära känna både instruktörer och andra medlemmar, och gymmet blir då inte bara ett ställe att träna, utan en plats for social samvaro. Gemenskapen gör att man hittar det där lilla extra inom sig, de där 10 procenten som gör skillnaden.

För att se till att stämningen verkligen blir som vi tänkt oss, så använder vi oss av tre värdeord som genomsyrar hela Massive Performance. Starkare, Friskare, Gladare.

Starkare

Styrka är så mycket mer än stora biceps. Hos oss handlar det inte bara om att bygga upp styrkan på utsidan, utan även att skapa ett starkt inre. Att bygga upp självkänsla, självförtroende och att våga lita på att man kan så mycket mer än man vet själv. Vi vill att du ska känna dig säker på dig själv, och bygga en styrka som du kan använda såväl som på gymmet, som på arbetsplatsen eller hemma. Hitta din styrka!

Friskare

Att träna hjälper oss att leva en sundare livsstil. För att kroppen ska kännas elastisk, rörlig och skön krävs regelbunden motion i flera olika plan och både med och utan vikt. Att bli friskare handlar också om rätt mental inställning - att lära sig tänka positivt både om sig själv och sig träning. Det handlar också om att göra bättre kostval, att ge kroppen rätt bränsle för att kunna göra det som du vill att den ska kunna göra. Vi jobbar även aktivt med antidoping för att våra medlemmar på ett säkert sätt ska kunna utvecklas i gymmet.

Gladare

Sist men inte minst vill vi att alla som kommer till oss ska hitta sann träningsglädje. Kanske har du gått på gym tidigare och slagit fast att du faktiskt inte är en gymmänniska. Men vad är egentligen en gymmänniska? Hos oss har vi många icke gymmänniskor, som alla hittat träningsglädjen i någonting som de knappt visst fanns på gym. Låt oss hjälpa dig med våra medlemsmöten, utvecklingssamtal och kompetens. Vi är helt säkra på att ALLA människor kan hitta en träningsform som passar dem. Är det inte hos oss, så har vi många kontakter i vårt nätverk som har annan kompetens och ett annat utbud som kan hjälpa dig att hitta rätt i träningsdjungeln. Om man inte har roligt när man tränar är risken stor att man slutar gå till gymmet, och då förlorar man alla hälsofördelar som gymmet för med sig. Så låt oss hjälpa dig att hitta glädjen!

 

 
2017-06-08 19.27.14 trx gruppträning turf mikael micke .jpg
massive cirkel 3d.jpg
20170705 weight trainer mars .jpg
massive cirkel avslut.jpg

Ett team med hjärtat på rätta stället

 

I vårt team så har vi stor samlad kompetens, med målet att kunna hjälpa och vägleda dig oavsett dina mål och eventuell problematik.

 

 
Norekefoto-6261 Massive Performance Isa Olsson 3.jpg

ISA OLSSON

Jag grundade Massive Performance 2014, en plats där vi kan hjälpa varandra att bygga upp vår styrka, såväl inifrån som utifrån. Vi som jobbar här hjälper dig att hitta verktygen du behöver för att bli starkare, friskare och gladare!

Grundare av Massive Performance
Massive Performance Head Coach
Certified Evidence Based Practitioner
Certified Movement Specialist & 3D-tränare
Fascial Therapist
Lic Weight Trainer Coach

Norekefoto-6215 Massive Performance Cecilia Forsgren.jpg

Cecilia Forsgren

Massive Performance Coach
Lic Weight Trainer Coach
Diplomerad Massör
Hälsovetare
Under utbildning - Evidensbaserad Praktik

2017-08-26 16.23.17.jpg

Paula Olsson

Massive Performance Coach
Boxning
Löpcoach
Friidrott

2017-04-23 12.25.32-3 johanna amylon massive instruktör coach.jpg

JOHANNA AMYLON

Massive Performance Coach
Lic Weight Trainer Coach
Administratör
Under utbildning - Evidensbaserad Praktik

2017-08-26 16.38.39 andreas massive .jpg

Andreas Nilsson

Massive Performance Coach
Styrkelyft
Under utbildning - Evidensbaserad Praktik

moniqa tilly.jpg

Moniqa Tilly

Diplomerad Massör
Box-instruktör

olof knutsson massive performance instagram Isa olsson.png

OLOF KNUTSSON

Administratör

 

Ett Högkvalitativt Specialutbud

 

Förutom att jobba med helt vanliga människor med helt vanliga mål, så har vi några specialgrupper där vi kan erbjuda extra stöd och hjälp.

 

 
2017-03-06 15.49.09-1.jpg

Golfkurser

I samarbete med Wistrand Golf anordnar vi golfkurser på Sjöbo Golfklubb och Österlens Golfklubb. Tillsammans screenar Golf-pro Andreas Wistrand och fystränare Isa Olsson dig i studion på Sjöbo GK och hjälper dig därefter ta de rätta stegen till en bättre sving och ett bättre spel. Kurserna finns i tre steg och kan tas privat eller i mindre grupper.

20170705 weight trainer mars .jpg

Viktminskningsprogram

På Massive använder vi oss av Weight Trainer, som är ett framgångsrikt viktminskningskoncept i tre delar. Man jobbar med kost, träning och mental träning. Framförallt så tittar man på att nå ett resultat som håller livet ut, och inte bara under programmets tid.

Är du redo för en förändring? Maila till cecilia@massiveperformance.se.

2016-09-29 11.56.32 danji.jpg

Företagsfriskvård

Som ett led i vår expansion satsar vi nu på vår nya tjänst, MP Hälsobokslut. I det får du som företagsledare bättre koll på dina anställdas hälsa. Varje anställd får en mätning och utvärdering som mäts över tid. Då är det lättare för företagsledningen att fatta beslut som leder till en friskare och mer framgångsrik arbetsplats.