Massage & Trigger

Är du spänd, trött och öm i kroppen?

Då kanske du behöver en riktig genomkörare av en av våra massörer! Vi erbjuder olika typer av massage, från den lite mjukare avslappnande Svenska Massagen till den lite tuffare sport- och triggerpunktsmassagen. Vad du behöver beror lite på dina symptom. Nästan alla behöver avslappning, men i vissa fall kan man behöva gå lite längre ner på djuper och lösa upp muskelknutor ordentligt!

Svensk Massage

Den svenska massagen är främst en avkopplande, lugnande och avslappnande massage där jag arbetar på tre olika djup (något förenklat), först strykningar som är en mjuk handpåläggning som får igång blodcirkulationen och förbereder området för behandling. Efter detta kommer knådning där jag knådar muskeln med handloven för att mjuka upp och känna av hur muskelns dagsform är. Efter detta går jag in på djupet med det som kallas friktioner vilket behandlar muskeln på djupet... Musklerna får sig alltså ordentligt med genomkörning, inte helt ovanlig att man kan få träningsvärk eller känna av behandlingen dagen efter.

Massageformen leder till ökad blodcirkulation vilket ger minskade depåer av slaggprodukter kroppen, mjukare mer avslappnade muskler men även till att öka det psykiska välbefinnandet. Många gånger upplever man att man blir trött, lugn och lite snuvig (!) vilket är helt normalt.

Som kund kan man välja vilka områden man vill få masserade och dessa är uppdelade i:

  • Rygg, nacke, axlar
  • Säte
  • Baksida och framsida ben
  • Armar
  • Bröstmuskulatur
  • Ansikte, huvud och nacke
  • Fot och hand

Väljer man 30 minuter så masseras vanligen ett av dessa område.

En helkroppsmassage består vanligen av ca 50 minuters massage av:

  • Rygg, nacke, axlar
  • Säte
  • Ben, baksida och framsida
  • Armar
  • Ansikte, huvud, nacke (avslappning)

Vi erbjuder även ”Andas” avslappningsmassage på ca 30 min

  • Ansikte, nacke, huvud, hand (fot)

PRISER

SVENSK MASSAGE PRIS
45 min 500:-
30 min 350:-
Köp av 10 behandlingar 10% rabatt på totala priset
. . . . . . . . . . . . . . . .
ÖVRIG MASSAGE OCH AKUPUNKTUR PRIS
Helkroppsmassage 550:-
Delkroppsmassage (ca 30 min) 350:-
Köp av 10 behandlingar 10% rabatt på totala priset

OBS! Cecilia & Moniqa lärlingsmasserar fram till och med 28/2 2017, då gäller ca 20% rabatt på deras ordinarie priser.


Kontakta oss

För att boka din massage eller akupunktur direkt med oss;

DAVID HÄRSTEDT
American Council on Exercise Personal Trainer
Certifierad Massör, Axelssons
Master Akupunktör, Akupunkturuniversitetet CPH
david@massiveperformance.se

CECILIA FORSGREN
Friskvårdsgruppen, massör
cecilia@massiveperformance.se

MONIQA TILLY
Friskvårdsgruppen, massör
moniqa@massiveperformance.se