KONTAKTA OSS

Använd formuläret till höger för att nå oss på mailen. Vi återkommer så fort vi kan!

Du kan även besöka eller ringa oss på öppettider;

Massive Performance AB
Södergatan 7G
275 31 Sjöbo

0416 - 73 00 33

Vill du maila oss från din egen mailklient nås vi enklast på nedanstående mail;

info@massiveperformance.se

PT, Massage och Behandlingar

För frågor om Personlig Träning, 3D-Träning, Behandlingar och för att boka konsultationer kan du kontakta Jenny eller Isa direkt via mail;

jenny@massiveperformance.se

isa@massiveperformance.se

Södergatan 7G
275 31, Sjöbo

0416730033

Massive Performance är en träningsanläggning i världsklass för dig som vill förbättra din hälsa! Här stärker vi både insidan och utsidan. Vi erbjuder personlig träning, 3D-träning, gruppträning, styrketräning, TRX samt utrustning från Eleiko och Hammer Strength. Vi säljer även kosttillskott från Tyngre och träningskläder.

Nyheter

Ny kurs! - Styrkelyft 1

Isa Olsson

Nu är hösten på intåg vilket för många betyder mindre tid i trädgården och mer på gymmet! Det kommer fler kurser inom kort, bland annat i Tyngdlyftning BAS (teknisk!) och Bål & Bäcken (grundläggande träning för höft, core och bäckenbotten) - så håll utkik!

Styrkelyft 1

I kursen går vi grundligt igenom de tre lyft som ingår i Styrkelyft - knäböj, bänkpress och marklyft. Vi kommer titta på individuell och optimal teknik, regler för lyften och hur vi kan träna dem på bästa sätt.

Detta är ett perfekt tillfälle att slipa tekniken inför Julalyftet i december!

Ta chansen att lära dig av en lyftare i världsklass! Andreas Nilsson är Sveriges bästa ungdomslyftare, som knep guldmedaljen på VM i Texas i somras.

24/9 12.00 - 14.00 Introduktion till Styrkelyft och genomgång av knäböj. Ca 2h.
1/10 09.00 - 10.30 Fortsättning Knäböj. 1,5h. OBSERVERA TIDEN!
8/10 09.00 - 10.30 Genomgång av Bänkpress. 1,5h.
15/10 09.00 - 10.30 Fortsättning Bänkpress. 1,5h.
22/10 09.00 - 10.30 Genomgång Marklyft. 1,5h.
29/10 09.00 - 10.30 Fortsättning Marklyft och avslutning. 1,5-2h.

6 tillfällen, totalt 9-10 timmar. Begränsat antal platser! Start lördagen 24/9. För att boka din plats så sätter du in anmälningsavgiften 699kr på BG 534-1078. Personer som inte är medlemmar på Massive Performance betalar 799kr.