På Massive Performance har vi en träningslösning för alla.

Är du ny på gymmet? Maila oss gärna för att boka in ett medlemsmöte. Där kan vi gå igenom dina mål och förväntningar på träningen, så vet vi att vi kan ge dig rätt rekommendation och en riktigt bra start på gymmet! info@massiveperformance.se

 

2016-11-18 17.07.04-1 massive performance cirkelträning glada lars persson kristin skoog ira jeanette johansson patrick nielsen kul gräs turf träning.jpg

PREMIUM

För dig som vill ha allt erbjuder vi ett medlemskap med över 50 träningspass att välja på i veckan. Du får dessutom två Bodymetrix-mätningar inkluderat i ditt medlemskap, och en rad andra fördelar.

massive performance ssk63 sveriges starkaste kvinna -63kg Therese beirup däck.jpg

BASIC

För dig som mest vill träna för dig själv erbjuder vi ett medlemskap där du har full kontroll på dina träningstider, tillgång till bästa möjliga träningsutrustning och en lägre månadskostnad.

styrketräning barn massive.jpg

FAMILJ

För er som är fler så har vi ett samlat medlemskap för två vuxna och upp till två barn. Detta är samma som Premium-medlemskapet, men gäller hela familjen. Full flexibilitet för alla!

Träning som är utformad efter dina behov

 

Efter tre års arbete med Massive i allmänhet och ett års jobb med kundupplevelse i synnerhet så hittade vi ett antal framgångsfaktorer som gjorde träningsupplevelsen bättre, gjorde det lättare att fortsätta på gymmet och säkrade utveckling i träningen.

Efter många djupintervjuer, ännu fler enkäter och framförallt många konversationer på gymmet, så finns det ett antal trösklar som många av er upplever.

Tid

Det är svårt att prioritera träningen när man har ett livspussel som ska gå ihop. Barnen har aktiviteter, mat ska lagas, jobbet ska slutföras och någonstans ska orken också finnas. Nu kan du välja på upp till åtta pass om dagen, när du uppgraderar till vårt Premiumkort. En tid att passa gör att du mer troligt kommer till gymmet. Detta kan du inte missa!

TÄNK

Eftersom vi utökat vårt gruppträningsschema från ca 12 pass i veckan till över 50, så finns det alltid en tid som kan pass in i ditt livspussel. Morgonpass, middagspass och kvällspass. Varje dag i veckan har ett tema - du behöver bara boka in på den tiden som passar dig bäst. Nu slipper du fundera över vad du ska göra när du kommer till gymmet, vi tänker åt dig! Var trettonde vecka har vi en testvecka - då kan du enkelt mäta dina resultat efter en träningsperiod. Eftersom gruppträningen också är periodiserad så kan vi säkerställa goda resultat. Allt du behöver göra är att dyka upp på ditt bokade träningspass!

Glädje

Det är mer troligt att du kommer igång och fortsätter med din träning om du har roligt när du tränar. Vi märkte i våra djupintervjuer och enkäter att flest medlemmar har roligt på träningen när man tränar tillsammans med andra. Därför har vi utformat konceptet "Personligare Träning" där vi jobbar i mindre grupper, med mer personlig feedback och hjälp, men med stort stöd från gruppen. Lär känna nya träningskompisar, utvecklas tillsammans och stötta varandra - när vi lyfter varandra blir vi alla starkare.

Relevans

Om du kan se att träningen leder till framgång, oavsett mål, så är det mer troligt att du fortsätter att komma till träningen. Vi önskar en levande träningsmiljö med så hög andel tränande som möjligt, så därför vill vi göra träningen mer personlig och framförallt relevant för just dig! Med våra medlemsmöten och utvecklingssamtal så ser vi till att du hela tiden är på rätt spår i din utveckling. Vare sig du vill träna ensam, utvecklas i vår Personligare Träning eller jobba enskilt med personlig tränare så vet vi att det finns ett sätt för dig att lyckas. På medlemsmötet och utvecklingssamtalet ser vi till att guida dig till rätt lösning, så att träningen kan fortsätta vara relevant, rolig och framförallt utvecklande.

 

 
2015-03-28 09.37.09 Massive Deadlift Marklyft Eleiko.jpg
20170705 weight trainer mars .jpg
2015-10-19 11.42.10-1 3D_massive Ann-Kristin.jpg

Ett team med hjärtat på rätta stället

 

I vårt team så har vi stor samlad kompetens, med målet att kunna hjälpa och vägleda dig oavsett dina mål och eventuell problematik.

 

 
Norekefoto-6261 Massive Performance Isa Olsson 3.jpg

Isa Olsson

Certified Movement Specialist
Fascial Therapist
3D-tränare
Lic Weight Trainer Coach
Massive Performance Coach

Norekefoto-6215 Massive Performance Cecilia Forsgren.jpg

Cecilia Forsgren

Hälsovetare
Diplomerad Massör
Lic Weight Trainer Coach
Massive Performance Coach

2017-08-26 16.30.40.jpg

Patrick Nielsen

Massive Performance Coach
Administratör

2017-08-26 16.38.39 andreas massive .jpg

Andreas Nilsson

Massive Performance Coach
Styrkelyft

2017-04-23 12.25.32-3 johanna amylon massive instruktör coach.jpg

Johanna Amylon

BMR-instruktör
Massive Performance Coach

Norekefoto-6170 amanda lundblad.jpg

Amanda Lundblad

Massive Performance Coach
Administratör

2017-08-26 16.23.17.jpg

Paula Olsson

Massive Performance Coach
Boxning
Löpcoach
Friidrott

moniqa tilly.jpg

Moniqa Tilly

Diplomerad Massör
Box-instruktör

trx micke massive 20161027 2016 gräs 2.jpg

Mikael Eriksson

TRX-instruktör

Kom för träningen, stanna för gemenskapen

 

De flesta kommer till oss utan erfarenhet av gymmet, och oftast så förväntar man sig kanske inte så mycket mer av ett gym än just lite träning. Men det de flesta upptäcker hos oss är att det finns en gemenskap som är lite utöver det vanliga. I vår Personligare Träning är det lätt för dig att lära känna både instruktörer och andra medlemmar, och gymmet blir då inte bara ett ställe att träna, utan en plats for social samvaro. Gemenskapen gör att man hittar det där lilla extra inom sig, de där 10 procenten som gör skillnaden.

För att se till att stämningen verkligen blir som vi tänkt oss, så använder vi oss av tre värdeord som genomsyrar hela Massive Performance. Starkare, Friskare, Gladare.

Starkare

Styrka är så mycket mer än stora biceps. Hos oss handlar det inte bara om att bygga upp styrkan på utsidan, utan även att skapa ett starkt inre. Att bygga upp självkänsla, självförtroende och att våga lita på att man kan så mycket mer än man vet själv. Vi vill att du ska känna dig säker på dig själv, och bygga en styrka som du kan använda såväl som på gymmet, som på arbetsplatsen eller hemma. Hitta din styrka!

Friskare

Att träna hjälper oss att leva en sundare livsstil. För att kroppen ska kännas elastisk, rörlig och skön krävs regelbunden motion i flera olika plan och både med och utan vikt. Att bli friskare handlar också om rätt mental inställning - att lära sig tänka positivt både om sig själv och sig träning. Det handlar också om att göra bättre kostval, att ge kroppen rätt bränsle för att kunna göra det som du vill att den ska kunna göra. Vi jobbar även aktivt med antidoping för att våra medlemmar på ett säkert sätt ska kunna utvecklas i gymmet.

Gladare

Sist men inte minst vill vi att alla som kommer till oss ska hitta sann träningsglädje. Kanske har du gått på gym tidigare och slagit fast att du faktiskt inte är en gymmänniska. Men vad är egentligen en gymmänniska? Hos oss har vi många icke gymmänniskor, som alla hittat träningsglädjen i någonting som de knappt visst fanns på gym. Låt oss hjälpa dig med våra medlemsmöten, utvecklingssamtal och kompetens. Vi är helt säkra på att ALLA människor kan hitta en träningsform som passar dem. Är det inte hos oss, så har vi många kontakter i vårt nätverk som har annan kompetens och ett annat utbud som kan hjälpa dig att hitta rätt i träningsdjungeln. Om man inte har roligt när man tränar är risken stor att man slutar gå till gymmet, och då förlorar man alla hälsofördelar som gymmet för med sig. Så låt oss hjälpa dig att hitta glädjen!

 

 
2017-06-08 19.27.14 trx gruppträning turf mikael micke .jpg
massive cirkel 3d.jpg
20170705 weight trainer mars .jpg
massive cirkel avslut.jpg

Ett Högkvalitativt Specialutbud

 

Förutom att jobba med helt vanliga människor med helt vanliga mål, så har vi några specialgrupper där vi kan erbjuda extra stöd och hjälp.

 

 
2017-03-06 15.49.09-1.jpg

Golfkurser

I samarbete med Wistrand Golf anordnar vi golfkurser på Sjöbo Golfklubb och Österlens Golfklubb. Tillsammans screenar Golf-pro Andreas Wistrand och fystränare Isa Olsson dig i studion på Sjöbo GK och hjälper dig därefter ta de rätta stegen till en bättre sving och ett bättre spel. Kurserna finns i tre steg och kan tas privat eller i mindre grupper.

20170705 weight trainer mars .jpg

Viktminskningsprogram

På Massive använder vi oss av Weight Trainer, som är ett framgångsrikt viktminskningskoncept i tre delar. Man jobbar med kost, träning och mental träning. Framförallt så tittar man på att nå ett resultat som håller livet ut, och inte bara under programmets tid. Är du redo för en förändring? Ansök till programmet på länken; Weight Trainer-Ansökan

2016-09-29 11.56.32 danji.jpg

Företagsfriskvård

Som ett led i vår expansion satsar vi nu på vår nya tjänst, MP Hälsobokslut. I det får du som företagsledare bättre koll på dina anställdas hälsa. Varje anställd får en mätning och utvärdering som mäts över tid. Då är det lättare för företagsledningen att fatta beslut som leder till en friskare och mer framgångsrik arbetsplats.